Kraniosakrální terapie
cestou hluboké relaxace
Kraniosakrální terapie - cestou hluboké relaxace
- je meditací v pohybu pro terapeuta a meditací v klidu pro klienta.
Název vychází z latinského cranium (lebka) a os sacrum (kost křížová). Tyto dvě části jsou propojeny páteřním kanálem. Zde pulsuje mozkomíšní mok, jenž chrání, vyživuje a detoxikuje mozek i míchu. Kraniosakrální systémem jej pumpuje frekvencí 6 - 10 krát za minutu. Jemná vibrace, která přitom vzniká se šíří do celého těla. Může však být blokována vlivem stresu, který každý pociťujeme jinak (sevřením na prsou, stažením ramen, ztuhlostí v oblasti krku, křečí v bederní páteři,....), ale také po úrazech, dlouhodobých nemocech, stereotypech v zaměstnání, a vlivem nezpracovaných psychických a emočních traumat.
Nemoc i bolest je způsob, jakým nám tělo říká, že něco ve svém životě děláme dlouhodobě špatně. Je tedy čas se zastavit a začít sám sobě naslouchat. Lidské tělo je zkonstruováno tak, aby se léčilo samo. KST je technika, kterou umíme navodit stav hlubokého uvolnění těla i mysli tak, aby tělo klienta spustilo své samoléčebné mechanismy.
Nesnažíme se diagnostikovat a nesoustředíme se na neduhy, neboť víme, že čemu se věnuje pozornost, to sílí. Naším záměrem je tedy maximální klientův prožitek. A dál už se věci dějí, tak jak se dít mají.
Při čem KST pomáhá:
- bolestech hlavy, migrénách, závratích
- bolestech zad a páteře ( výhřezy plotének, stenóza páteře, skolióza.....)
- dysfunkcích končetin včetně špatného prokrvování, mravenčení, záškuby...
- chronické únavě a stresu, při depresích a zvýšeném napětí
- stavech po psychických a fyzických traumatech, pooperačních stavech
- problémech motorické funkčnosti
- poruchách CNS ( Parkinsonova choroba, Alzheimer... a dalších )
- při "hyperaktivitě" dětí i při autismu, jako bezpečný a příjemný prostředek ke zklidnění (na místo toxických farmak)
- při poruchách soustředěnosti dětí i dospělých
- při únavovém syndromu a pocitech apatie
- stavech po infarktu
- skleróze multiplex
- tinnitu ( pískání v uších )
- chronických zánětech dutin
- vhodná příprava na porod i po-porodní integrace
- rozpouští porodní i prenatální traumata
a mnoho dalších
Díky jemnosti a neinvazivnímu přístupu je vhodná pro dospělé i děti, těhotné ženy i miminka.
Vlivem pozitivních účinků na tělesné funkce i psychický stav je dnes kraniosakrální terapie široce používána ve většině vyspělých zemí jako součást či doplňek státního systému lékařství. I u nás je již hojně poskytována zdravotnickým personálem, osteopaty, psychology, fyzioterapeuty, a profesionálními maséry, ale i lidmi, kteří zkrátka hledají jinou cestu ke zdraví než skrze klasickou medicínu.